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研究数据表明，使用吸水能力强和回渗小的高质量一次性纸尿裤，可为婴儿提供一个让臀部皮肤充分干爽的环境，使婴儿不会总是感到潮湿、不适，因而减少了由尿湿而致的苏醒次数，睡眠时间也要比使用传统尿布的婴儿长，有助于婴儿睡得更香甜。

由于进入人体内的环境化学毒素越来越多，机体代谢它们需要更多的必需营养素。特别是一些重要的能够清除自由基的抗氧剂，如维生素C、维生素A、维生素E和微量元素硒等。因此，你必须在饮食中额外补充一些高质量的维生素、矿物质和必需脂肪酸等细胞必需的营养素，这样你身体的细胞才能正常地工作，不会发生细胞代谢障碍。